بهداشت پا شامل رعایت چه مواردی می شود؟

اصول بهداشت پاها - چرم بازان

سلام دوست عزیز. به سایت چرم بازان خوش آمدی. پا عضوی از بدن است که آنطور که باید از آن مراقبت نمی شود. مسئله ی بهداشت پا بسیار بااهمیت است. درصورت رعایت نکردن بهداشت پا ممکن است کارمان به پزشک بکشد. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

قوانین بهداشت پا

خرید کفش باکیفیت

اولین نکته در بهداشت پا، خرید کفش باکیفیت می باشد. همه ما هر روز چه موقع رفتن به سرکار یا قرار دوستانه یا بیرون رفتن کفش می پوشیم. اگر کفش که پوشیده ایم، کیفیت پایین داشته باشد. ممکن است به بیماری جدی دچار شویم.

برخی مشکلات و بیماری پا که براثر کفش نامناسب ایجاد می شود، ساده هستند. برخی دیگر بسیار جدی و دائمی هستند.

جوراب و بهداشت پا

درمورد تاثیر جوراب در سلامتی پا به موارد زیر توجه کنید.

  • زمانیکه از بیرون( سرکار یا گردش یا صحبت با دوستان) به خانه می آیید؛ جورابتان را بشویید.
  • سعی کنید جورابتان را هر روز بشویید.
  • جنس جورابتان از مواد بی کیفیت مانند نایلون نباشد. جوراب نخی و باکیفیت بخرید.
  • سعی کنید بعد از مدتی(مثلا دوسه ماه) جوراب جدید بخرید.
  • جورابتان را با آب گرم بشویید.

شستن پاها

زمانیکه از سرکار می آیید.زمانیکه فعالیت ورزشی کرده اید یا در باشگاه بوده اید. به طورکلی وقتی چند ساعت کفش پوشیده اید؛ بایستی پاهایتان را بشویید.

شستن پاها باید با مواد شوینده صورت گیرد نه اینکه فقط با آب پایمان را خیس کنیم.

بعد از شستن پاها، پاهایمان را خشک کنیم.

برای مراقبت از پوست پا، کرم مرطوب کننده و وازلین بزنید.

پیشنهاد: مقاله مراقبت از پاها اطلاعات شما را بیشتر می کند.

بهداشت پاها - حفظ سلامتی پا- شستن پاها

بهداشت ناخن

یکی از موارد در حفظ سلامتی پاها، رعایت کردن بهداشت ناخن می باشد.

سعی کنید هر هفته ناخن پاهایتان را کوتاه کنید.

هنگام کوتاه کردن ناخن پاهایتان زیاده ازحد کوتاه نکنید. این کار ممکن است باعث شود ناخن درون پوست پا رشد و نفوذ کند. اگر این مشکل پیش آمد باید به پزشک مراجعه کنید.

نکته: اگر مشکلاتی در ناحیه پا مشاهده کردید؛ به پزشک مراجعه کنید.

خرید کفش از چرمبازان

یکی از فاکتورهای مهم درمورد بهداشت پا، خرید کفش استاندارد می باشد.

همانطور که ملاحظه نمودید. کفش بی کیفیت حتی ممکن است شما را به بیمارستان و بستری شدن بکشد.

خوشبختانه تمامی مدل های کفش چرم بازان از مواد طبیعی مانند چرم طبیعی ساخته شده اند و طراحی استاندارد دارند.

هم اکنون برای خرید اینترنتی کفش چرم اصل کلیک نمایید.

مقاله” بهداشت پا ” چقدر مفید بود؟ شما چه موارد دیگری پیشنهاد می کنید؟ چقدر رعایت پروتکل سلامتی پاها مهم است؟ لطفا نظرتان را به اشتراک بگذارید. با کلیک روی ایکن واتساپ باما درارتباط باشید. دوستانه پاسختان را می دهیم.

باتشکر

چرمبازان (charmbazan.com)

امتیاز 4.67 از 3 رای

این نوشته در پا ارسال شده است. این لینک مستقیم به این نوشته است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سوالی پیش آمده؟ کلیک کنید
×