علت ترک پا یا دلایل ایجاد ترک پا چیست؟

دوست عزیز و ارزشمند، سلام. هرچقدر که داشتن پوست سالم باعث احساس راحتی شما می شود. داشتن پوست ترک خورده خوشایند نیست. علت ترک پا چیست؟ چرا ترک پا بوجود می آید؟ دلایل ایجاد تر در کف پاها چه چیزهایی است؟ تا انتها با چرمبازان همراه باشید.

علت ترک پا

داشتن پوست پای ترک خورده می تواند باعث خجالت شما شود. بخصوص زمانیکه مهمان آمده باشد یا به مهمانی رفته باشید. ترک پا بخاطر یکسری از عوامل بوجود می آید. علت ترک پا چیست؟ ابتدا علت اصلی ترک در کف پاها را معرفی می کنیم سپس سایر عوامل را ذکر می کنیم.

اصلی ترین علت ترک پا

علت اصلی ترک پا داشتن پوست خشک می باشد. به عبارتی اگر پوست ناحیه پا خشک باشد؛ باعث ترک خوردن پوست پا می شود.

اینکه چرا پوست پا خشک می شود نیز دلایل خاصی دارد. در زیر به آنها اشاره می کنیم.

پوشیدن کفش نامناسب

کفش نامناسب باعث مشکلات متعددی در ناحیه پا می شود. یکی از این مشکلات، ترک پا می باشد. البته تاثیر کفش نامناسب به کل بدن نیز سرایت می کند. به طور کلی منظور از کفش نامناسب، کفشهای زیر می باشند.

• کفش نامرغوب (کفشی که از مواد مصنوعی مانند چرم مصنوعی درست شده است)
• کفش پاشنه بلند
• کفش نوک تیز ( هم زنانه و هم مردانه)
• کفش بی کیفیت ( کفشی که طراحی استاندارد ندارد)
• کفش تنگ

خوشبختانه تمامی مدلهای کفش در سایت چرمبازان از مواد باکیفیت درست شده اند و طراحی استاندارد دارند.

بیشتر بدانید: عوارض کفش نامناسب کدام اند؟

فشار به پاها

فشار بیش ازاندازه به پاها علت ترک پا می تواند باشد. به 3 طریق به پاهایتان فشار زیاد وارد می شود.

• داشتن وزن زیاد (چاق بودن)
• کفش نامناسب (نوک تیز یا پاشنه بلند یا تنگ)
• ایستادن به مدت طولانی

وزن زیاد

زمانیکه فردی وزن زیاد یا به اصطلاح اضافه وزن دارد؛ فشار در ناحیه پا افزایش می یابد. این فشار اضافه به مرور باعث ایجاد ترک در ناحیه پا می شود.

ایستادن به مدت طولانی

کسانیکه ایستاده کار می کنند؛ بیشتر درمعرض ترک خوردن پاها می شوند.

علت ترک پا

پابرهنه راه رفتن

پابرهنه راه رفتن به مدت طولانی مخصوصا در زمین ناهموار می تواند علت ترک پا باشد. البته پابرهنه راه رفتن در منزل چندان موجب ترک مچ پا نمی شود. پس نگران راه رفتن در خانه نباشید.

بیشتر بدانید: پوشیدن کفش در منزل کار درستی است؟

استحمام نامناسب

رعایت بهداشت فردی بسیار خوب است. اما ممکن است زیاده روی باعث آسیب به شما شود. استحمام نامناسب نیز همینطور است. علت ترک پا ممکن است به استحمام نامناسب ربط داشته باشد. منظور از استحمام نامناسب شستن پاها به روشهای زیر است.

• شستن پاها با آب داغ
• شستن چند باره پاها با شوینده های قوی

بیشتر بدانید: بهداشت پا شامل چه مواردی می شود؟

رژیم غذایی

برای داشتن پوستی سالم، رعایت رژیم غذایی مناسب ضروری است. رژیم غذایی مناسب رژیمی است که همه ی مواد موردنیاز بدن را تامین کند. وقتی چند ماده غذایی ضروری مصرف نشود؛ قسمت خاصی از بدن آسیب می بیند.

ممکن است بدلیل مصرف نکردن برخی مواد غذایی پوستتان ترک بردارد.

بیماریهای مختلف

شاید برخی افراد تمام موارد را رعایت کنند ولی بازهم مشکل ترک پا داشته باشند. دلایل ترک در کف پاها می تواند بیماری های مختلفی باشد.

بیماری های وراثتی، دیابت و کم کاری تیروئید ممکن است باعث بروز ترک مچ پا شوند.

افزایش سن (علت ترک پا در بزرگسالان)

با افزایش سن تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد. این تغییرات همه ی بدن ازجمله پوست پا را تحت تاثیر قرار می دهند.

چنانچه بالای 50 سال هستید؛ بیشتر از خودتان و بدنتان مراقبت کنید.

در این مطلب، دلایل ایجاد ترک در کف پاها برای شما ذکر شد. در مقاله دیگر راه های ازبین بردن ترک پا را به طور کامل خدمت شما عرض می کنیم.

مقاله “علت ترک پا چیست؟” چقدر مفید بود؟ به نظر شما ترک در کف پاها چگونه بوجود می آید؟ لطفا دیدگاه خودتان را به اشتراک بگذارید. با کلیک روی آیکن باما درارتباط باشید.

با تقدیم احترام

محمد عبانژاد:مدیر سایت چرم بازان