خارپاشنه چیست؟ درمان و کفش مخصوص خارپاشنه

سلام دوست ارزشمند. به سایت چرم بازان خوش آمدی. خارپاشنه چیست و چگونه بوجود می آید؟ چه کفشی برای خارپاشنه مناسب است؟ (کفش مخصوص خارپاشنه) تا پایان مقاله همراه ما باشید تا به این سوالات پاسخ دهیم. ضمن اینکه اطلاعات دیگری نیز در اختیارتان می گذاریم.

خارپاشنه چیست؟

به رسوب کلسیم در پاشنه پا که باعث برآمدگی استخوان در قسمت زیرین استخوان پاشنه می شود؛ خارپاشنه می گویند.

این حالت می تواند بصورت خود به خودی ایجاد شود یا ممکن است در اثر بیماری خاصی بوجود بیاید.

کسانیکه دچار این بیماری می شوند معمولا بعد از بیدار شدن احساس درد در ناحیه کف پا می کنند. معمولا بعد از اینکه کمی راه می روند؛ کمی درد آنها التیام پیدا می کند. اما کماکان درد وجود دارد. یعنی کامل درد ازبین نمی رود.

دلایل ایجاد خارپاشنه

اضافه وزن

زمانیکه فرد دارای اضافه وزن می باشد؛ این وزن اضافه باعث وارد شدن فشار مضاعف در ناحیه پا بخصوص تاندون های کف پا می شود. این فشار زیاد به مرور باعث درد در ناحیه پاشنه پا می شود.

ورزش های سنگین

ورزش های سنگین هم مانند وزن اضافه باعث فشار وارد شدن به ناحیه کف پا می شود.

کفش نامناسب

کفش نامناسب باعث مشکلات کوچک و بزرگی در سلامتی بدن می شود. از درد ساده در ناحیه پا گرفته تا آسیب داعمی به ستون فقرات.یکی از مشکلات کفش نامناسب خارپاشنه می باشد.

پیشنهاد: مقاله عوارض کفش نامناسب می تواند برایتان مفید باشد.

قوس کف پا

اگر قوس کف پا به صورت طبیعی نباشد؛ می تواند باعث ایجاد این بیماری و عارضه شود. قوس کف پای زیاد یا کف پای صاف هردو می توانند باعث ایجاد خار پاشنه شوند.

ایستادن طولانی مدت

افرادی که بنا به شغل شان به مدت زیادی ایستاده کار می کنند؛ ممکن است به این بیماری و عارضه دچار شوند. افرادی مانند پلیس ها یا معلمان یا کارمندانی که ایستاده کار می کنند؛ بیشتر در معرض خطر هستند.

درمان خارپاشنه

برای درمان این مورد ابتدا یکسری توصیه های عمومی خدمت شما عرض می کنیم. سپس به سراغ راهکارهای تخصصی می رویم.

داشتن اندام فیت

اگر اضافه وزن دارید؛ می توانید  با گرفتن رژیم و ورزش منظم، وزن خود را کاهش دهید.

داشتن اندام فیت فواید بسیاری دارد. داشتن روحیه ی بالا، اعتماد به نفس و سلامتی بدن از جمله فواید اندام فیت می باشد.

کفش مخصوص خارپاشنه

داشتن کفش استاندارد باعث سلامتی و راحتی پای شما می شود. پوشیدن کفش استاندارد باعث می شود از بروز بیماری خارپاشنه جلوگیری می کند. البته توجه کنید کفش مناسب یکی از عوامل جلوگیری از خارپاشنه می باشد. یعنی نباید انتظار داشته که چون کفش استاندارد پوشیده ایم؛ دیگر نباید دچار این مشکل بشویم.

تمامی مدل های کفش چرم بازان دارای طراحی استاندارد می باشند. هم چنین از مواد باکیفیت مثل چرم طبیعی استفاده شده است. طراحی و دوخت کفش ها توسط اساتید برجسته تبریزی انجام می شود که سابقه ی طولانی(بالای 10 سال و بعضا بالای 30 سال) در این زمینه تجربه و تخصص دارند.

پیشنهاد: مقاله مراقبت کردن از کفش چرم می تواند برایتان مفید باشد.

سردوگرم کردن پا

با گرم و سرد کردن پا می توان درد در ناحیه پاشنه پا را کاهش بدهیم. توجه کنید در این روش بیماری به طور کامل از بین نمی رود. بلکه علایم درد کاهش پیدا می کند.

پیشنهاد: مقاله راهنمای خرید کفش اینترنتی می متواند برایتان مفید باشد.

مراجعه به پزشک

ابتدا راهکارهای عمومی و پیشگیرانه خدمت شما عرض کردیم. اگر با پوشیدن کفش مخصوص خارپاشنه و داشتن اندام فیت بازهم پایتان درد می کند. پیشنهاد می کنیم حتما به پزشک مراجعه کنید.

ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک عمومی ممکن است شما را به پزشک ارتوپد یا مرکز توانبخشی ارجاع دهد.

درمورد سلامتی بدنتان همیشه به متخصص مراجعه کنید. ممکن است علت درد درناحیه پای شما چیز دیگری باشد.

مناسب ترین و مطمعن ترین راهکار درمان خارپاشنه به توصیه چرمبازان، مراجعه به پزشک متخصص است.

خرید کفش مخصوص خارپاشنه

همانطور که دانستید؛ کفش مناسب و استاندارد یکی از عوامل سلامت پاها و جلوگیری از بیماری خارپاشنه می باشد.

علاوه بر طراحی استاندارد، شما از گارانتی مرجوعی 15 روزه و ارسال رایگان برخوردار خواهید شد.

هم چنین وسایل مراقبت از کفش نیز به رایگان در اختیارتان قرار داده می شود.

هم اکنون برای خرید اینترنتی کفش چرم استاندارد کلیک نمایید.

مقاله “علت و درمان خارپاشنه”چقدر برایتان مفید بود؟ آیا شما دچار این مشکل شده اید؟ شما چه راهی برای حل این مشکل سراغ دارید؟ آیا کفش مخصوص خارپاشنه خریده اید؟ لطفا نظرتان را با ما درمیان بگذارید. اگر سوال یا پیشنهادی دارید؛ روی آیکن پایین سمت راست کلیک کنید.

ارادتمند شما

محمد عبانژاد: charmbazan

به این مطلب امتیاز دهید